KİŞİSEL BAKIM VE HİJYEN:hastalık yapan mikroplar kişiden kişiye en çok eller yolu ile bulaşmaktadır.Bunun için eller en az 20 saniye yıkanmalıdır.Sosyal el yıkama:el yıkamada ılık su kullanılmalıdır.El yıkarken tüm takılaraın çıkarılması uygundur.eller sabunla yıkanmalı ve sıvı sabun tercih edilmelidir.kağıt havlu ile kurulanmalıdır.kalıp sabun kullanılıyorsa sabun suyun altına tutulup köpük temizlenmelidir.sabunun kuru tutulması önemlidir bu nedenle suyun süzülebileceği bir sabunlukta tutulmalıdır.Yıkama sonrası parmak araları ve avuç içleri iyice kurulanmalıdır unutulmamalıdır ki DOĞRU EL YIKAMA ENFEKSİYONLARDAN KORUNMA VE YAYILMASINI ÖNLEMEDE SON DERECE UCUZ VE ETKİLİ BİR YÖNTEMDİR.
DERİ HİJYENİ:Vücut kokusu vücut yüzeyinde bulunan bakterilerin teri parçalamasına bağlı olarak meydana gelmektedir.Vücut kokusunu oluşturan kıl köklerinin yoğun olduğu kasık ve koltukaltları uygun yöntemlerle temizlenmelidir.Banyo yapılamadığı durumlarda koltuk altı önce sabunlu bir bez ile sonra su ile iyice silinmeli ve temizlenmelidir.Deri kuruluğunun önlenmesi ve giderilmesinde derinin nemliliğinin sağlanması son derece önemlidir.Şu noktalarada dikat edilmelidir: Deri kuruluğuna neden olan maddeler belirlenmeli ve bunlarla temas edilmemelidir.Sabun yerine nemlendirme özelliği olan temizleyiciler kullanılmalıdır.gerekirse ek nemlendirici kullanılmalıdır.uzun süre güneş temasından kaçınılmalıdır.duş şeklinde ılık banyolar tercih edilmeli banyo sonrası nemlendirici kulanılmalıdır.deriye parfüm vb. uygulanmamalıdır.havlu hafifçe dokundurularak temizlenmelidir.ev içi ortamda nemlendiriciler kullanılmalıdır.pamuklu giysiler tercih edilmelidir.pudra kullanılmamalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder